合気下げの集中稽古は良かったと思います。途中で帰ってしまいましたことは悔しく残念でした。電車の中で小指を支点に蛇の頭をぐっと下げる動きを何度も繰り返しました。すると、手首が自然に上がり、相手の肩に力が働くことがイメージされます。また、相手が手を取りに来た一瞬にチラッと手の先で合気上げの動きをすると、より効果的だということも理解できました。相手の皮膚一枚に力を及ぼすことで、相手に無意識の反応を起こさせ、反抗させず気づかせず、相手を導くことができるのですね。この合気下げを習得出来れば、相手がどんな体勢でいようとも、いつでも相手の腰を簡単に崩すことができます。相手に触れた瞬時に崩せれば、勝負はついています。正に触れ合気です。早くマスターしたいとウズウズしますね。ポイントは、けっして相手に押し込まず、小指を支点に指先を蛇の頭のようにぐっと下げること、その時手首が上がり相手の肩に力を及ぼし攻めること。下げた時には静かに息を吐くこと。腕で引くのではなく腰や体全体を使うこと。
0 件のコメント:
コメントを投稿